A húngara Adrienn Banhegyi, a melhor saltadora de corda do mundo

Opinião: Em todos os desportos, nomeadamente no ténis e no boxe, em que o jogo de pés assume importância relevante, saltar à corda, desenvolve a faculdade imprescindível a qualquer atleta de topo de executar os seus movimentos com harmonia, bem como o sentido de colocação em campo (ténis) ou a possibilidade de aumentar os reflexos de esquiva e de recuo e avanço (boxe). Saltar à corda, bem, permite em espaços reduzidos um aquecimento eficaz e rápido, um segredo bem guardado pelos atletas de elite.